Projeto Zumba

Z U M B A é uma atividade esportiva. Ela é executada ao ritmo da música latina, misturando exercício aeróbico com dança.

Benefícios à saúde:

• Melhora a condição cardiovascular
• Promove a tonificação muscular
• Proporciona uma oportunidade de socialização
• Aumenta a autoestima
• Favorece o equilíbrio
• Trabalha a percepção espacial e coordenação motora

Desenvolvida toda quinta-feira, 1° turma: 18h e 19h                                                                                                                                                                                  2° turma: 19:10 às 20h10

Professor: Julio Paiva

Apoio: Associação Educar Para Transformar